“拖延症”引发的思考

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我发现我个人的拖延症极其严重,但凡做一点消耗自己娱乐消遣时间去做一些积极的事情,我都会特别携带,有些时候,完全想不起来去做这件事情。

今天结合自己实际反思,去记录一下思考的内容。

我们解决问题的思路还是:意识到自己存在 XX 问题、为什么会产生这个问题、如何解决这个问题。

意识到问题?

1、从无锡回来,薪资变相直砍 4K,这个情况令我有些无法接受,我本意是想跳槽。拖来拖去,过去一个月,任何面试题都没看,新的技术栈也没研究,这影响到我今年搞钱的计划!

2、游戏修复的内容:大约在 2021 年 5 月就有的计划,到 2023 年 6 月,依旧没有实现。即便存在能解决问题的能力,但是依旧没有去做出相应的实践。

3、办理南京居住证:租下房子,去公众号提交申请的时候,因为未在填写表单时备注有效说明,被驳回后,拖了将近 5 天都没有重复提交。这直接影响到我刚买的电动车办理有效牌照(过不了多久,电动车就会严格审核了,到时候过审就麻烦)。

4、快递到了,也不想去拿,到家就想着躺下去,一拖拖好几天。

5、减肥计划一直延缓进行,没有有效的看到效果,好在没有反向执行。

6、每天计划早点休息,永远无法实践!永远都是 2 点睡!这极大影响到了我的身体健康!!!

为什么会拖延?

事件乏味、使得自己痛苦、想不起来做、自己没时间去做、紧急性不高。

如何解决拖延?

事件乏味:任何积极有效的事情,估计都是挺乏味的。你说乐在其中,也是挺难的。没有主观调整自己的取向,很难说这类事情变得有趣!

使得自己痛苦:其实乏味的事情坚持去做,就已经是痛苦的事情了。正向来看:到公司每天上班,就往哪里一做,不能玩,不能看,一坐坐一天时间久了,也没啥意思。反倒是来一点工作,工作时间过的会非常快。

正文完
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